Rabu, 7 September 2011

Kem Motivisi Untuk Dikongsi

Baru - baru ini saya pergi ke sebuah kawasan kem motivasi di Kota Tinggi, Johor. R & R Kota Minda. Bagi pendapat peribadi saya sendiri ia adalah sebuah kem yang cantik dan agak selesa. Ni peta untuk ke sana

 Berikut adalah antara kemudahan yang terdapat di situ.

Penganjur boleh memilih untuk menginap di khemah atau pun dorm
( 3 buah dorm. kapsiti 50 org / dorm )

Sebuah dewan terbuka


Sebuah dewan tertutup berhawa dingin


4 buah challet berhawa dingin ( 1 katil kelamin & 1 katil single )

Dewan solat

Dewan Makan

Berikut adalah antara aktiviti yang kerap dilakukan disana:

Berenang. Di sini terdapat sebuah kolam


Berbasikal


Karaoke

Tempat ini juga berdekatan dengan Suaka Burung Panti iaitu sebuah hutan simpan. Nampak macam mempromosikan lah plak.... Semua gambar dan sedikit info ini saya dapat semasa ke sana untuk lawatan tapak untuk Kursus Asas Pertolongan Cemas anjuran Kolej Perindu UiTM Shah Alam.Apa - apa pun sekadar untuk berkongsi. Mana lah tau ada dikalangan sahabat yang tercari - cari sebuah tapak kem untuk aktiviti ringan. Kota Minda pasti memuaskan hati anda....

Selasa, 6 September 2011

Kreatif & Inovatif ( K.I.K )

Berlaku 1 kejadian menarik semasa penerangan tentang orentering iaitu selepas sesi ikat, mengikat & terikat.

'Sifu' sedang memberi sedikit penerangan tentang orentering dengan hanya memberi gambaran berpandukan slide pada komputer riba tetapi perut yang kosong telah menyebabkan perkara remeh pun gagal kami paham. Kafeteria fakulti pula memang tiada sebarang peralatan bantuan mengajar seperti whiteboard, projektor, @ LCD. Mesti lah takde. Nama pun kafeteria dengan erti kata lain tempat untuk makan. Yang ada cuma kerusi, meja, sinki & papan kenyataan. Tetapi sesuatu perlu dilakukan bagi memudahkan kami memahami apa yang cuba disampaikan dan hasilnya.....

Papan kenyataan fakulti dijadikan sebagai 'tranparent board' dan kertas kotor sebagai pemadam. Kemudian barulah kami faham apa yang cuba disampaikan.....

Orentering

Terlupa pula nak kongsi 1 lagi aktiviti semasa perjumpaan terakhir kelas 'outdoor recreation' iaitu semasa sesi mengulangkaji kami diberi sedikit penerangan tentang 'orentering' iaitu suatu aktiviti yang menggunakan peta dan kompas untuk mencari sesuatu lokasi. Lebih kurang macam tu lah maksudnya.

Berikut adalah peralatan yang digunakan untuk aktiviti 'orentering' ni :

  • Orienteering Map ( Peta )
  • Orienteering Compass ( Kompas )
  • Control flag/marker ( Bendera Penanda )
  • Punches ( Penebuk Lubang )
  • Control Card
  • Whistle ( Wisel )
  • Red pen ( Pen Merah )

Alat - alat tersebut berfungsi sebagai :

Peta
Memberitahu struktur mukabumi keseluruhan kawasan dimana tempat aktiviti orentering diadakan

Kompas
Untuk menentukan arah yang hendak dituju

Bendera Penanda
Diletakkan pada 'checkpoint' bagi memastikan ia mudah dikesan

Penebuk Lubang
Merupakan penanda bagi setiap 'checkpoint'

Control Card
Bukti perjalanan ke setiap 'checkpoint'

Wisel
Keselamatan bagi masa - masa tertentu

Pen Merah
Mestilah untuk menulis apa -apa yang perlu. Tak kan untuk masuk pertandingan mewarna pulak. Ha ha ha

Sebelum mengakhiri tajuk kali ni apa kata layan dulu kartun ni. Di petik dari majalah Apo? karya kartunis lambok. Dalam Apo? tajuk dia Sketsa Kurun Ke-15 tapi untuk memandangkan aku post dibawah tajuk orentering aku tukar tajuk dia jadi Kalau Guna Kompaskan Senang....


Testing... Testing... 1.2.3. ( Kuiz Lah Pulak )

Sebaik sahaja selesai sesi ikat, mengikat & terikat kami diberi masa 5 minit untuk mengulangkaji sebelum menhadapi kuiz.... Jeng jeng jeng... Tak berape minat sebenarnye mengerah otak diwaktu perut kosong ( bulan puasa ) kerana mengikut teori aku tanpa merujuk pada mana - mana artikal ilmiah, mengunakan otak untuk berfikir ke tahap maksima ketika perut kosong boleh menyebabkan seseorang individu berbuka sewaktu azan zohor. Ha ha ha .... Ape aku melalut ni?


Ini lah bahan bacaan yang digunakan untuk mengulangkaji. Yang bestnye kuiz tu keluar soalan yang 95% sama dari apa yang kami baca. Tapi yang sengalnya masa tu boleh pulak aku blur. Perh............Sakit hati betul.....


Disebabkan blur aku pun usyar - usyar member sebelah untuk bertanyakan jawapan semasa 'line clear'. Ha ha ha.......

Selepas setengah jam berlalu maka kertas soalan pun dikutip dan harap - harap lah markah banyak.....

Ikat, Mengikat & Terikat ( Tali Oh Tali... )

Ok. Kali ni nak bercerita tentang jenis - jenis ikatan. Ini merupakan kelas terakhir kami pelajar SR113 e-PJJ untuk semester Jun-September 2011.

'Low Ropes Course' adalah beberapa buah teknik ikatan asas untuk menyeberangi sesuatu tempat rendah tanpa menggunakan sebarang alat keselamatan. Berikut adalah teknik - teknik yang dimaksudkan
  • swinging tyres
  • balance beam
  • criss cross
  • multi vine
  • foot loop
  • burma bridge
  • jacob ladder
  • monkey cross
  • high postman walk
  • forward / backward tension traverse
  • chiken walk
  • leopard crawl
  • spider's web
Setiap ahli kelas kami dikehendaki memilih satu daripadanya untuk dijadikan model. Memandangkan ahli kelas kami cuma 12 orang & kelas tersebut berlangsung pada bulan puasa, 'sifu' telah memutuskan kami hanya perlu membuat model mini dan kafeteria fakulti menjadi tempat berlangsungnya aktiviti berkenaan.


Aku memilih 'chiken walk'. Dengan mengunakan seutas tali nylon yang agak panjang diperoleh daripada stor Pejabat Pengurusan Kolej Perindu & sebatang rod besi yang 'dipinjam' daripada salah sebuah almari pelajar di Kolej Perindu maka terhasilah halangan tali tersebut mengambil masa kira - kira 20 minit ( agak lama sebab aku ni blur sikit ).

Yang lain - lain ni hasil kerja rakan - rakan seperjuangan aku.

Swinging tyres



Foot loop

Leopard crawl


Balance beam



Criss cross


Jacob's ladder

Forward / backward tension traverse


Ok lah. Tu je lah cerita aku untuk kali ni. Aku nak membaca kejap. Bukan buku ilmiah tapi komik One Piece 62 : Penjelajahan ke Pulau Manusia Ikan. He he he ....

Jumaat, 26 Ogos 2011

Seminar Terakhir Yang Mengenyangkan...

Alhamdullillah.... Pada 21 Ogos 2011 berakhir lah seminar bagi e - PJJ sesi Jun - September 2011. Bertambah menarik lagi apabila semua tuntutan perbelanjaan Amali Perkhemahan Akhir 2011 dipulangkan pada minngu terakhir juga. Hasil persepakatan kesemua ahli kelas kami bersetuju menggunakan sebahagian wang tersebut untuk mengadakan 1 majlis berbuka puasa bersama pensyarah program dan Intekma Resort telah dipilih sebagai tempat berlangsungnya majlis tersebut....
Inilah iklan yang menarik kami ke sana. 50 jenis menu tau. Yang bestnya kambing golek. Perh....Sehingga menjilat pinggan.

Gambar semasa makan aku akan upload kemudian......

Rabu, 17 Ogos 2011

Sukan Lasak

Sukan lasak atau lebih dikenali sebagai 'sukan ekstrem' ( X Games ) juga merupakan salah satu daripada aktiviti rekreasi. Ia sesuatu yang menyeronokkan bagi yang meminati dan satu yang menakutkan bagi yang tak minat. Biasalah...Macam peribahasa Melayu kata " Nak seribu daya, Tak nak seribu dalih". X Games sememangnya aktiviti yang mencabar dan berisiko kerana melibatkan ketinggian, kelajuan, serta memerlukan kemahiran tertentu dan dibantu oleh peralatan khas. X Games boleh dibahagikan kepada 3 katogori iaitu darat, udara dan air. Berikut adalah contoh X Games :

Darat
  • 'Indoor / Outdoor Climbing'
  • 'Advanture Racing'
  • BMX
  • 'Caving'
  • Motorcross
  • 'Skateboarding'
  • 'Moutain Biking'
Air
  • 'Powerboat Racing'
  • 'Scuba Diving'
  • 'Snorkeling'
  • 'Surfing'
  • 'Wakeboarding'
  • 'Windsurfing'
  • 'Kitesurfing'

Udara
  • 'Base Jumping'
  • 'Bungee Jumping'
  • 'Gliding'
  • 'Hang Gliding'
  • 'High Wire'
  • 'Sky Jumping'
  • 'Sky Diving'
Sedikit penerangan tentang sebahagian aktiviti X Games yang aku sebutkan di atas yang popular di Malaysia :

BMX ekstrem adalah aktiviti yang diilhamkan dari basikal di mana basikal dimainkan dengan gaya yang agak luar. Gambar di atas adalah sebahagian teknik yang terdapat dalam sukan ni. Ia menggunakan basikal khas. Jangan pandai - pandai guna basikal tua milik atok untuk berlatih kerana ia umpama mengundang bala kepada diri sendiri. Aktiviti ini memerlukan kemahiran tersendiri hasil dari latihan. Untuk sukan ini, jatuh, luka dan patah adalah normal. Aktiviti ini juga dipertandingkan.

'Wakeboarding' adalah aktiviti meluncur di atas permukaan air. Si penunggang akan ditarik oleh 'speedboat' atau jetski dengan kelajuan sekitar 17 - 24 km/jam bergantung kepada aksi yang hendak dilakukan. Aktiviti ini juga dipertandingkan.

'Bungee Jumping' antara aktiviti yang popular di dunia.Aktiviti dimana seorang individu itu akan memakai peralatan khas seperti tali dan topi keledar dan terjun dari satu tempat yang tinggi. Berikut adalah lokasi yang popular untuk aktiviti ini di Malaysia :
  • Menara KL
  • Sunway Lagoon
  • Kompleks Teruntum, Kuantan
  • Felda Residental Hotel, Terengganu
  • Menara Alor Setar, Kedah 
'Dont try this at home' kerana persediaan, perancangan dan teknik yang salah boleh meragut nyawa. Sebagai mengakhiri tajuk kali ni apa kata layan dulu kartun di bawah yang berkisarkan tentang kesalahan dalam 'bungee jumping'. Karya Petai, kartunis dari Majalah Apo?